BESİNLERİMİZİN ÖZELLİKLERİ VE SİNDİRİM SİSTEMİ HASTALIKLARI
*Besinlerimizin özellikleri:
Enerji miktarı: Yağ > Protein > Karbonhidrat
Vücutta bulunma miktarı: Protein > Yağ > Karbonhidrat
Açlıkta kullanılma sırası: Karbonhidrat > Yağ > Protein
Sindirim kolaylığı: Karbonhidrat > Protein > Yağ
Not:
→Su, mineraller (tuzlar) ve vitaminler, sindirilmezler ve enerji vermezler.
→Su ve mineraller yapıcı onarıcı ve düzenleyici olarak görev yaparlar.
→Vitaminler ise düzenleyici olarak görev yaparlar.
*Sindirim sistemi hastalıkları:
###########################################################################################
|
